Teadlik treening on kõige alus. Just seetõttu oleme koostöös sportlase ja treeneri Karmen Reinpõlluga sinu jaoks koondanud kokku erinevad tarkuseterad, et teekond finišisse kulgeks ikka tervislikult ja ohutult.

Treeningkavad uuenevad iga nädala tagant.  

Tutvu treeningkavaga

Ilma õige varustuseta kaugele ei jõua. Oleme teie jaoks koondanud kokku mõningaid näpunäiteid, mida varustust valides silmas pidada.
Alati tasub proovida ja katsetada, sest igaühe jaoks on lõpuks kuskil ikkagi see üks õige ratas või tossupaar.

Loe lähemalt varustuse kohta siit: