20. jaanuar 2021

1. seminar, üldseminar, kus osalejatele tutvustatakse treeningkava ning selle koostamist. Lisaks räägime treeningperioodi toitumisest ning võistlusperioodi toidulisandidest. Tegemist on veebiseminariga.

 

 

 

2. märts  2021

2. seminar, ujumisseminar- Räägime ujumistehnikast ning anname väärt nõuandeid, kuidas vees veelgi kiirem olla. Kõikidele osalejatele tutvustatakse ka ujumisvarustust ja erinevaid treeningvahendeid.

 

 

24. Märts 2021

3. seminar, ratas- Näitame huvilistele erinevat rattavarustust ning selgitame rattasõidu põhitõdesid.

 

14. Aprill 2021

4. seminar, jooks- Anname ülevaate, mida kujutab endast triatloni viimane ala jooksmine. Räägime nii õigest jooksutehnikast kui ka sobivast varustusest.

 

 

 

 18.-21.mai 2023 - Triatloniakadeemia kevadlaager

Mai lõpus toimub kevadlaager, kus on võimalik kõiki õpitud teadmisi praktiseerida. Täpsem info peagi meie kodulehel ja sotsiaalmeedias!